智学网整理了2022中考心理：专注于自己可以掌控的事情，期望对同学们有所帮，仅供参考。
环境是大家没办法控制的，大家能控制的是大家对待环境的态度。大家要将所有得失之源都归因于自己，放下对没办法控制的外面事物的焦虑。大家能做到就是调整我们的注意力，把注意力调整到那些大家可以掌控的事情，譬如：天天多背一些个单词，多做一套试题，多巩固一些入门知识等。
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